Noot: Geraadpleegd van Boom Management, 2013
📖 ca. 3 minuten
(Positieve/positive) Mindset; What is it?
/ positief / Door admin
Een positieve mindset, wat is dat eigenlijk?
Om dit begrip te begrijpen is het eerst belangrijk om te begrijpen wat het woord mindset eigenlijk betekent. Hoewel ”mindset” een Engels woord is, kennen wij er in Nederland ook drie verschillende synoniemen voor, namelijk; instelling, denkpatroon of mentaliteit. Om het niet al te ingewikkeld te maken, gebruiken wij gewoon het woord mindset.
Mindset staat voor jouw manier van denken, een soort ”mentale houding” en gaat over hoe jouw gedachten zijn ingesteld. Het is dus ook een vrij persoonsgebonden begrip. Deze denkprocessen zijn opgedeeld in verschillende categorieën.
-
- Identiteit –> Hoe zie jij jezelf? Ieder mens heeft een bepaald beeld van zichzelf. Hiermee worden de gedachtes over jezelf
bedoeld en deze vormen samen jouw identiteit.
-
-
- Overtuigingen –> Hetgeen waar je in gelooft. Dit zijn de zaken in het leven waar je een oordeel over hebt of waar je gelooft.
-
-
- Mentale reacties –> Hoe je reageert. Deze reactie ontstaan door je overtuigingen en identiteit.
-
Deze mindset kan zowel positief als negatief zijn. Om het verschil hierin even simpel toe te lichten is het voorbeeld van het glas een goed voorbeeld.
Positieve mindset: Het glas is half vol
Negatieve mindset: Het glas is halfleeg
Noot: Geraadpleegd van Pinterest
Wij focussen ons graag op het positieve en daarom willen we graag inzoomen op het begrip positieve mindset. Ga je mee?
Wellicht verhult het woord “positieve” de betekenis al een beetje. Mensen met een positieve mindset kijken, logischerwijs, positiever naar de zaken. Zij zien vaak de humor van dingen in en denken meer in mogelijkheden dan is problemen. Het hebben van een positieve mindset heeft ook verschillende voordelen:
-
- Je kunt dingen makkelijker accepteren zoals ze zijn.
-
- Je bent in staat of liefdevoller te kijken, denken en praten over jezelf en anderen.
-
- Je zult minder problemen ervaren en kunt in het geval van problemen beter oplossingsgericht denken.
-
- Wist je dat klagen energie kost? Door positiever te kijken naar dingen, zal je meer energie ervaren.
-
- Je zult minder stress ervaren. Negatieve gedachten creëren stress. Door een positieve mindset zal je lichter denken over dingen.
Klinkt aantrekkelijk toch? Onthoud daarbij altijd wel het volgende…
Een mindset kan ook schommelen tussen positief en negatief. Dit kan per persoon, situatie of context verschillen. Vaak hebben mensen wel een voorkeur voor hoe zij tegen dingen aankijken. Wat ook kan is dat je over het algemeen positief ingesteld bent, maar tegen bepaalde zaken negatief aankijkt.
Benieuwd naar meer over mindset? Neem hier eens een kijkje –> Wat is Mindset? De betekenis en alles wat je moet weten | Leventje
Benieuwd naar meer over positieve mindset? Neem hier eens een kijkje –> Wat is een positieve Mindset en voordelen van een positieve Mindset?